身体で思想する日常

異業種打ち合わせ

横浜にて音楽療法士の方と打ち合わせ

音楽療法士が集まる勉強会にて講師として依頼されました。

声を出せる身体の必要性や呼吸と身体や心との関連性など、普段考えている事が色んな切り口から出てきて新鮮でした。

音楽の基になる身体の視点から、分かり易く伝える為に体感してもらう事を中心に行います。

多種多様の専門性を持った方々を指導してきたのを上手くまとめて伝えていきましょう。

これは面白くなりそうである。

刺激多い仕事になりそうで今からワクワクしてます。 専門家いらっしゃい。

Ｌｅｇｅｎｄはどこまでも続く

昨夜はＬｅｇｅｎｄというプロストリートボールの団体のイベントに御招待してもらい観戦。

ストリートのバスケをエンターテイメントにしたイベント。 なんと会場はＯーｅａｓｔ。クラブのような箱で主催イベントはやっています。

ＭＣ＆ＤＪがいる中での２ｏｎ２。刺激的でした。 スポーツの新しい動きは非常に喜ばしく、応援したいです。

スポーツも商業的に成り立たないと多くの人を喜ばせる事が出来ない。 スポーツ業界もトレーナーも視野を広げ社会の中の立ち位置を把握した上で活動していかないと新しい道は拓かれません。

是非とも皆さんも足を運んでみて下さい！

久しぶりに会った友人からは仕事の種をもらいました。

面白い展開を生みそうな予感です。また発表します!!

思いこみの恐ろしさ

会話の中の明らかな違和感。日常の中で多用する言葉であっても認識の誤差、誤解している人が多い。違和感を感じて確認が出来る人間ならまだ良いがきめつけて物を言う。

根本が間違っているのだから同じ方向に進むはずもない。

定義のあるものは正しい理解が基本である。

何かしらのトレーニングを指導するのでも、何の為に何を目指して行っているのか明確に伝える。同じことをやっていても、意味や効果がまったく違う物になるので本人に確認もしながら進める。

正しい言葉の使い方をしないと相手には伝わらないし、だんだん相手も話を聞き流す傾向が強くなるように見える。気づかないのは本人だけである、恐ろしい。

でら美味いでかんわ

月曜日はレギュラーの指導をした後 とある専門学校での日本ストレッチング協会資格試験に合流。

若きトレーナーを目指す学生さんに今後の活躍を期待を膨らませてました。

いつの間にか私自身も後進の指導をする立場になってます。 まだまだ若いつもりでいるのだが…

学生さんに見習って、いつまでも勉強します。

その後酔いどれＡＴＣに名古屋弁講座を受けながら反省会。

教育仕事をしている先生方との話しから学ぶ事は多く、感謝。

活力になる酒の席は歓迎である。人との出会いに感謝。

呼吸法よりコンディショニング

声楽家 管楽器奏者 声優 演劇俳優 ダンサー アスリート ボディワーカー トレーナー　ヨガ指導者 ピラティス指導者など

幅広い専門家が交わるワークショップやっております

誰もがする呼吸だから 誰がやっても変化があります。

呼吸の方法を指導するのではなく、身体のコンディショニングを行い呼吸しやすい身体を創っていく。

良いコンディションだからこその技術であり、その時の感覚があります。

調子を戻す為に必要なのはコンディショニング、しっかりと調律された身体で訓練をするべきである。

自然と呼吸法なんて物は使い分ける事が出来るようになります。

目指して行う必要はないのかもしれない。

次は３月２３日。着々と準備を進めなくてはー

成功を目指し失敗から学ぶ

多くの人は自分の目標を達成したいから成功者（と言われる人）に何かヒントがあるんじゃないかと参考にしたがる 本屋に行くと棚を占拠するビジネス書や自己啓発書

さらりと目を通してみると当たり前の事が書いてある。

当たり前の事を確実にやるべきなのか！それもまた正解…。

なぜ成功者の本が沢山あるのか？ それぞれに自分の考えがあるからでしょう。

ある人の考えとある人の成功パターンを照らし合わせると逆の事を書いてある。 あらら 何か隠しているのか。 物事を上手く進める人は分かっている、出来ている人だろう 決して意識的にしている人ではない。 無意識にしている習慣や思考にヒントが隠されているが、本人は気付かない。 それが無意識である。

逆に失敗する人には明確な理由が見える事が多い、これは真似してはいけない。

そして失敗もしくは上手くいかない人は成功者より多くいるので

参考になる材料は非常に多い。

優勝者の強さの一部を褒め称えるのではなく、敗者から学ぶ勝利の法則。

必ず有るはずである

失敗から学ぼう

爆発する人

ずっとずっとふつふつと力を溜めていたであろう人が修行期間を終えたかのように活躍している。

束縛から解放されたかのように思考も自由だが、日に日に整理されている。 そばで見ていても嬉しく心地良い。

経験なり知識なり入れて入れて、そんな時期も必要なのでしょう。私は今はどんな状態だろうか

その方が教えてくれた肩のコンディショニング方法、少しの発想の違いが抜群の効果を上げる。

自分自身指導している方法だが説明の切り口が違う。 どのように身体を動きを捉えていくかがポイントです。

アレクサンダーテクニックやフェルデンクライスとも違う新しい方法論を導きだして伝えていこう。

日本育ちのアスレティックトレーナーとして

音楽家やダンサーに伝えてみたい。

スポーツ選手が良くなるなんて目に見えているから。

吉祥寺サムタイム

日曜日は久しぶりの休日にて吉祥寺へぶらりと行く。

慣れた街でリラックスタイム 顔なじみの店員さんと日常会話、自然なリズムで心地良い

眼が調子悪く眼鏡を作りました。 不調によりいつも頼っていた事に気づき、眼に感謝。 オーバーユースでしたね。

吉祥寺サムタイムというJazzBARにてランチライブあり

街、店、人、音楽、そこで過ごす時間、全てが生活を構成するエネルギーの源である。

自分もまた生活や生き方に影響を与える仕事。 多くのエネルギーを受けまた人に与えていこう。

チョコレートが滝のごとく

昨日はプロレスラーとパーソナルトレーニングを東京体育館にて行った。

東京体育館にはパーソナルトレーナーみたいな人達が沢山いました。

確かに便利ですね、お風呂もありますし。今後も利用して仕事してみよう。

その後都内散策、神宮や青山辺りは好きな街。 歩きながらエネルギーを充電、新しい物が生まれる街も刺激となり活力となります。

表参道ヒルズでは二周年パーティー 素敵な人もちらほらといました。

パーティーで大人しく目立つようなキチンとした大人になりたいもんです。

初体験のチョコレートフォンデュは楽しく美味しい食べ物でした。

くれぐれもチョコレートつけすぎ注意です。

結果を予想しない

何かを学びたくて学ぶ方法を見つけて訓練をする。 方法が良ければ目的は達成するが予想外の状況でも結果を勝手な解釈（誤解・誤認）により歪める。 誰しもが自分は成功したと思いたいから。

何か目の前の課題にぶち当たり、乗り越える事により色んな変化が生じる。 苦手な課題や興味がない事ほど、予想外の結果や過程を楽しめる。必ず自分の思った通りには行かないからだ。

人として幅や厚みを出すのは後者である。 所詮現在未熟な自分が気づく課題や目標など通過点である。 結果を予想して目指して行くのはつまらない。

世の中分からない事ばかりで予期せぬ変化が起こるものだから。