身体で思想する日常

中抜け

たまには解放！開放！

昨日は午後に休みを取りまして。
横浜は元町へ繰り出す。
セールに誘われて、お世話になりますセレクトショップにてパーカー購入！

満足した後はオープンカフェにてパソコン開きまして、仕事なシゴト

日は陰り寒くなりつつ、何だか懐かしい感じになりました。

そうそう二十歳過ぎの頃は毎日のように仕事の合間でスタバにてカプチーノを飲むのが大事な時間でした。

短パンポロシャツが仕事なスタイル寒くても外にいました。懐かしき思い出。

あの頃の思いが今日の明日の私を作る。

Ｓｉｍｐａｔｉｃａ

夜な夜なお世話になります『シンパティカ』

たまプラーザにあります、素敵なステキなスペインバールです。

店構えや働く人々も憧れてしまうぐらい、料理もお酒も丁寧で素晴らしい。
大尊敬であります！

そんなお店でライブあり！

日本語でサンバを歌い、演歌のようにサンバを歌うアントニオバンド。

アフロブラジル＆バンディロのリズムに心踊るばかりです。

随分前に好きな音楽家のライブを企画してやらせて戴いた事を思い出しつつ

今年も緩めのサンバのリズムで行きましょう！

晴天リフレッシュ

ヒドい深酒の結果を身体で感じつつ多摩川へ

車で揺られた影響を身体の中に感じながら

空は広く青く広がる

ピカリと光るテューバはズルいと思いながら
ジャンベを叩きリフレッシュ！！

その日出会ったお子様は太鼓には興味を持ちませんでした。

気持ちはすっきりだが気持ち悪いという貴重な経験をした１日でした。

にこにこ きびきび はきはき

去年から気になっていた、焼き鳥な立ち呑み屋さんに遂に立ち寄りました。

ここは横浜。先週かしら

賑わう店内にて飲みつつ考えことにて頭整理して、翌日を迎えましょう！！

見上げれば 居訓あり。

にこにこ きびきび はきはき

喜びを備えて！！
素敵な言葉に出会いました。

リズムある生活

年末年始の長期オフの時間を過ごしてまして。

充電充電、睡眠十分、栄養過多。そんな生活でした。

休めば疲れが取れるかと思いがちだが、ダルさが残る。

そこで身体を動かして「溜まっている何か・・・」や「滞っている何か・・・」をリセットすること数分、身体に意識が向き緊張感が戻ってきました。

ある程度の緊張感のある心身に保たないと

身体からか、心からか分かりませんがやる気が起きなくなってしまいます。

けっして調子が悪いわけでは無いのだが。

自分自身のコンディショニングがやはり大切。改めて感じます。

食事してゆったりした後は台所を片付けて

インドなお香で空気も気分もリフレッシュ

そこまでを一区切りにしてすっきりしたい

区切りを付けて、きっかけを大事に

リズムを作りながら過ごしていきます

小さなリズムだが、色んな事が変わります！！

はじまりのはじまり

いつの間にか過ぎ去っていた２００８年

ようこそ２００９年

同時多発的に進行していく日々に乗り遅れる事なく

新しい年に取り組んでいこう

気持ち新たに、たまにはリフレッシュして

日々の積み重ねが明日の自分を創るから日々を大事に

時には知らない土地に旅に出るように

新しい事にも取り組んで日々の心身の変化を味わいながら過ごして行きます

２００９年も良い年にしましょう！！