アウトドアスポーツでのトレーナーサポートを行うトレーナーチームとして
【Polar Bear Trainer's Team】発足致します。
トレイルランニングやＭＴＢ、マラソンイベントなどイベント現場にはアスレティックトレーナーが配備してない事が多いです。
そこでアウトドアフィールドで活動出来る人材育成の場としてスタート致します。
研修を受けた人は年間を通じてイベントサポートを実際に行うチャンスを得ます！
ともに仲間として活動していきましょう！！
山にはいない白くま（ホッキョクグマ）が活躍の場を拡げていきます。
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浅井個人 Ｆａｃｅｂｏｏｋもございます。 こちらもマメに更新中 コネクトしましょう。
腕まくりで肩を焼きつつ ビーチクリーン
何もない海だけど
掃除すれば心穏やか、波はこちらに無関心に荒れ模様
でも何か繋がっている見守ってくれる感覚があります。
ネットが有ればビーチバレーも出来るし、環境を上手く利用したスポーツ環境の創設素晴らしい！
自分たちトレーナーもエコや環境、自然との調和をキーワードに活動する可能性を模索していきたい
やりましょう。小さなことから。
そして当たり前を改めて
去年から気になっていた、焼き鳥な立ち呑み屋さんに遂に立ち寄りました。
ここは横浜。先週かしら
賑わう店内にて飲みつつ考えことにて頭整理して、翌日を迎えましょう！！
見上げれば 居訓あり。
にこにこ きびきび はきはき
喜びを備えて！！
素敵な言葉に出会いました。
年末年始の長期オフの時間を過ごしてまして。
充電充電、睡眠十分、栄養過多。そんな生活でした。
休めば疲れが取れるかと思いがちだが、ダルさが残る。
そこで身体を動かして「溜まっている何か・・・」や「滞っている何か・・・」をリセットすること数分、身体に意識が向き緊張感が戻ってきました。
ある程度の緊張感のある心身に保たないと
身体からか、心からか分かりませんがやる気が起きなくなってしまいます。
けっして調子が悪いわけでは無いのだが。
自分自身のコンディショニングがやはり大切。改めて感じます。
食事してゆったりした後は台所を片付けて
インドなお香で空気も気分もリフレッシュ
そこまでを一区切りにしてすっきりしたい
区切りを付けて、きっかけを大事に
リズムを作りながら過ごしていきます
小さなリズムだが、色んな事が変わります！！
秋のスポーツシーズンは終わりまして
イベントサポートの日々も終了しました。
毎週末は湘南国際マラソン、綱引き大会、本気な自転車イベントなど
大事なインカレも無事に終了。
選手の成長を目のあたりにして、来期へのエネルギーとして充電しておきます。
色んな人達と新たな出会い繋がりがあり、来年に向かってます。
２００９年も世の中を飛び回り活動していきます。
身体調律工房としても動いて行きますよ。
決まり次第お知らせします！
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